JESTEŚ TUTAJ: Rozszerzanie Diety Niemowląt Karmionych Piersią ->11-12 miesiąc życia-> Amarantus z owocami

Amarantus z owocami

Niektóre produkty są tak wartościowymi, że warto nigdy z nimi się nie rozstawać

Rodzice, którzy są z nami od początku rozszerzania diety, znają wartość amarantusa. Swoją drogą wspaniale, że niemowlętom nie przeszkadza zapach amarantusowej mąki. 

Pod koniec pierwszego roku życia, warto podjąć próbę przygotowywania dań z udziałem całego ziarna. A ponieważ urozmaicenie ma swoją wartość, proponujemy połączyć te maleńkie ziarenka np. z kaszą jęczmienną lub gryczaną niepaloną.

 

 

SKŁADNIKI:

 

130-150 gwoda
20 gAmarantus Bio + in. kasze
60 gowoc i/lub warzywo

Powyższa ilość składników pozwoliła uzyskać około 160-180g dania gotowego.

Jeśli Twoje niemowlę jest starsze lub potrzeby jego są większe, w kolejnych dniach zwiększ ilość składników. 

Danie proponowane jest w naszym schemacie żywienia dla niemowląt w 11 m.ż..

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

  1. Do niewielkiego garnka z wielowarstwowym dnem wlej wodę oraz wsyp ziarno amarantusa i/lub inne kasze.
  1. Zaraz po zagotowaniu zmniejsz moc płyty do minimum, ale tak, żeby woda w garnku “mrugała”.
  1. Całość gotuj około 25-35 minut, od czasu do czasu zamieszaj danie i sprawdź, czy nie należy uzupełnić w garnku wody.
  1. Dodaj pokrojone owoce. Ostudź do odpowiedniej temperatury i podaj dziecku.

INFORMACJE DOTYCZĄCE PRZYRZĄDZANIA DAŃ ZBOŻOWYCH:

Niemal wszystkie dania przygotowywane na bazie zbóż podlegają kilku zasadom, które zebraliśmy na osobnej stronie. Jeśli interesuje Cię Rodzicu, z czym warto łączyć posiłek zbożowy, jak ugotować go bez przypalenia garnka, jaką powinien mieć konsystencję, itd., to zapraszamy Cię TUTAJ.