W 7-8 m-cu podając dziecku warzywa, mięso i ryby w postaci gładkiego purée uczymy je oczyszczania łyżki wargami oraz ruchów języka na boki, w późniejszym czasie niemowlę zyskuje umiejętność gryzienia i żucia.
Sernik to jedno z wyjątkowych ciast. Nie tylko zbudowane jest ze wspaniałych, odżywczych składników, ale również należy do tych mniej-kalorycznych. Oczywiście pod warunkiem, że w ogóle można mówić o niskiej wartości energetycznej ciast.
Niektóre wigilijne potrawy mogą być naprawdę smaczne, a mimo to niskoenergetyczne. Kapusta z grzybami i fasolą na pewno do takich należy 🙂
Krem z dyni… Uwielbiam ten wyjątkowo mi bliski, wrocławski przepis naszych Dzieci 🙂
Smak, zdrowie i niska kaloryczność! To jest to, co lubię <3
Babka funtowa to najprostszy przepis do zapamiętania. Niemal wszystkie składniki w tych samych proporcjach. W naszej rodzinie ceniona jest za to, że nie jest sucha. Dodatek jabłka sprawia, że ciasto jest wspaniale wilgotne.
Pasztet, z racji na zawartą w nim wątrobę, jest niezwykle cennym źródłem wysoko przyswajalnego żelaza hemowego.
