Jajko w koszulce

jajko to bogactwo wartości odżywczych

Trochę zapomniana metoda, ale świetna dla osób, którym jajko nie bardzo udaje się na patelni.
Jeśli trafimy z odpowiednim czasem, a do tego zwinnie wrzucimy jajko na wrzątek – danie będzie przepyszne!

Jajko sadzone na talarkach ziemniaczanych

Zarówno jajko sadzone, jak i ziemniaczane talarki smakują wyśmienicie! Przygotowaliśmy dla Państwa propozycje łączącą te dwa produkty w jedno danie. Wystarczy dodatek warzyw i obiad gotowy!

Jajko sadzone na pieczarkach

Jajko sadzone z powodzeniem można przygotować na patelni beztłuszczowej. Taka forma przygotowania będzie odpowiednia dla tych z pacjentów, którzy jajko mają w jadłospisie w pozycji obiad, jak i na kolację.

Jajko gotowane

To chyba najprostsza i najszybsza forma przygotowania jajka. Ciepłe, ugotowane na miękko potrafi stworzyć idealne połączenie z ziemniakami, zwłaszcza na wiosnę, kiedy mają one wyjątkowy smak.

Jajko w sosie chrzanowym

Sos chrzanowy jest świetnym i bardzo niskokalorycznym dodatkiem zarówno do dań, w których główną rolę gra mięso, jak i do tych z gotowanym jakiem.